Это для перекуса, но так чтобы и о пользе не забывать. Хлеб, желательно серый, нарезать на ломтики и обжарить в тостере или на сковороде без масла. Горячий тост выложить на тарелку и достаточно щедро полить оливковым маслом первого отжима. Помидор нарезать тонкими кольцами, выложить сверху, присолить. Можно чеснок молодой нарезать пластинками и посыпать на помидор. Или зеленью присыпать. Скушать теплый бутер с удовольствием. И подумать - может еще по одному?
